新生 · 序

只不过一个多月没碰鼠标,没想到手感竟然那么陌生,说好的肌肉记忆呢?

2020年底至2021年秋,这座星球的新冠病毒疫情仍在蔓延。不幸之幸,我开启了长达一年多的在家远程工作模式,通勤时间的节省也让我有时间更好地照顾自己的生活。工作之余可以下楼买菜做饭,饭后可以散散步,每天晚上有时间跟着健身视频锻炼身体,每天晚上都能睡个长长美美的觉,然后定时起床开启新的一天。

这段日子里,工作和生活都挺很美好。于是乎当再度面对曾经退缩不愿尝试的事件——孕育新生命时终于鼓足了勇气,决定一试。运气好的话,也许整个孕期都能保持这样的规律和节奏,不至于太辛苦吧。最终,有如预期的,2021年初秋,那个“小伙子”——我人生的羁绊终于在香港这座纠结的城市里降生了。

为确保新生命平安降临,在怀孕阶段我便做了许多功课。整个过程就好像项目管理,既要掌握「项目」的核心基础知识,即人类幼崽诞生的全过程;又要在知识基础,规划好每个阶段吃什么、穿什么、如何运动;再就是探索香港本地产前检查流程,对比公营私营医院生产体验,决定去哪里生,进行顺产还是剖腹,待产需要准备的物品之类;最后是了解生产之后身体会发生什么变化,产褥期(即「月子」)需要做哪些准备,请陪月员还是去月子中心,生产之后的出世纸办理等等。

此「项目」涉及人员不多,但流程细节和影响「成果」(outcome)的因素(factors)众多。此前缺少专业知识和切身体验,所以当时主要通过互联网摄取知识信息,通过社交媒体(主要是「小红书」)搜集在香港本地怀孕生产的真实故事,尽可能地了解整个怀孕生产过程的方方面面及影响因素,让自己对每个环节的上下文有个完整的概念,并对应地罗列编排行动项,设置提醒,并保质定时执行。

除了生理层面的产前检查、饮食调整、产前运动,持续的心理建设更为重要。 怀孕和生产过程大大小小的事件那么多,既要留意细节,又需避免陷入「外界建议的」条条框框的束缚之中影响心情。还是得承认,从得知怀孕至今,我已和喜爱的茶、咖啡等饮料说再见了很久很久。偶尔摄入几口日版灌满二氧化碳的芬达或是纯粹的气泡水,跳动的水汽在短短数秒内将恣意的生活短暂地带回到了我的身体,舒爽无比。

那个「受难日」才过去一个多月,身体的痛楚已难以回忆。正如之前预料的,生理的疼痛比心理的压力容易熬过去。「如果疼痛的最高级别是十级,你觉得生产过程中最痛的时候有几级?」生完时有护士问起这个问题,我答:「七八级吧」。最疼时候的感觉是「腰快要断了」,然而腰并不会真的断了。生理上的阵痛是有物理时限的。 如今,虽说有四个月左右的时间在回归工作前调整身心状态,但不得不承认,从生完的第一天开始,心里便惦记着回归工作后的家庭和工作该如何平衡,我该如何继续创造我的生活,而不是转而将一切重心放在新生命上。 返回工作的倒计时的滋味挺不好受,正如生之前伴随着年龄越来越大,纠结于要不要生。之前的工作让我有机会跟几位90后的女生们共事,我是她们中年龄最大的那一个,当了解到她们中的大部分对生娃也带有恐惧,不愿尝试时,我感到十分理解。当然,也有如预期的,我也经历着职业女性当妈妈后所要感受的内心的挣扎。想把时间和精力「公平地」分配给孩子和自己真的很不容易。

产假结束之后该如何平衡家庭和工作?顺其自然,总有种解法的吧。无论最后采取哪种解法 ,希望到时候的自己还能给自己留足时间,继续曾经不断学习、尝试与创造的路,让自己的内心平静而满足。

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